uyku açmanın yolları  

yok yok anket yok değil ya da bilmiyorum... ama uyku açmanın on şartını bilenlerin yazıcağı merakla beklediğimiz koşullardır. fakat benim açmanın yollarını bilmediğim kesin, her seferin de uykuya yenik düşüyorum. zira geçenlerde sevgiliyle yapılan bir tartışmanın uykuyu kaçırdığını farkettim daha iç açıcı fikirleri olanlarımız yazmalı...

1.kolombiya ülkesinin başlıca ihracat kalemini* bünyeye en az bir çizik halinde almaktır.

2. yoksa kolombiya ülkesinin ikinci ihracat kalemini * sert ve acı halde bir fincan halinde bünyeye almaktır.

(bkz: viva colombia)

uyanıldığı anda buzdolabına yönelip bir kaç adet buz alınıp tişörtün içinden bırakılmak suratiyle bedenin üşümesi sağlanır. ardından bilincin yerine gelmesiyle kişi kendine "neden böyle aptalca bir şey yaptım. allah belamı versin ağzıma sıçayım" nidalarıyla küfür eder kızmaya başlar. sonra nolmuş? bir bakmışız uykumuz açılmış aa..

guitar hero oyununu bitirmeye kasmak gayet yerinde bir seçim olabilir. şeytan ile yapılan son düello insanı çileden çıkardığı için uykunun fal taşı gibi açılmasına sebebiyet verir.

internet açıkken uykunuz biraz dağılır. sonra bir şeyler yiyin ki karnınızda şişkinlik yapsın. he bir de eş dostla muhabbet, ilgi çeken konular vs. iyi gelir; ya da bırakın tüm bunlarla uğraşmayı. yatın uyuyun.

kaçak radio yayını dinlemek* valla uyku kalmadı helal...

zift gibi bir kahve yapıp içmek.

buz gibi su ile el, yüz ve ayakları yıkamak.

(bkz: abdest almak)

mekik çekmek,evin içinde yürümek hatta mastürbasyon yapmak metabolizmayı bi süreliğine hızlandırdığı için uyku açıcı olarak tavsitye edilebilir. fakat bunlardan sonra ne kadar uyursanız uyuyun sabah dinç bir şekilde kalkmak hayli zordur.

bilimum jim carrey filmleri.

benim gibi kahve içer içmez uykusu gelen bünyeler için tek yol vardır: çalışmak.

kahve içmek kolay bir yöntem,duş almak üşengeç olmayan bünyeler için güzel bir alternatif.

elma yemektir. zira kafeinden çokmuş uyarıcı etkisi; hatta gece gece yemeyin derler, uyku kaçıracağı için..

tarçınlı elma yemek en kral uyku açma yöntemidir. yendikten 12 saat sonra insan bir kova yoğurt yese bile uyuyamıyor, köklü bir çözüm.

uykusu olan kişiye cicimcik atıp suratına hapşırmak iyi sonuç vermekteymiş...

otobüsle okula giderken kafa kontolsüzce aşağı düşecek gibiyse bir adet otobüslerde sohbet etme meraklısı olan tiplerden bulunur yanına oturulur.

psikoloji de bu konuda yardımcı olabilir, şartlanma çok mühim; 'sabahın köründe hiçbir nedenim yokken uyanma mutsuzluğunu yaşamak istemiyorum' diye düşünün mesela, bakın uyku muyku kalıyor mu.. hatta bir süre sonra bilinçaltında yer ediyor, dört beş saat uyuyabildiğiniz günler kendinizi çok şanslı hissedebiliyorsunuz..

ha, bir de çalışmak zorunda olmayanlar için can sıkıntısı denen meret bu konuda kahveden çok daha sabıkalı, itinayla faydalanınız.

edit: (bkz: @3085176)

(bkz: akpnin uyku açılımı)

(bkz: yok ebenin)

uyan lan diye bağırmak..

(bkz: wake up and smell the coffee)

(bkz: uyku açacağı)

bir adet kesme şekeri hüpletmek, ne uyku kalıyor ne gaflet.

(bkz: duş almak)
not: yapılan klinik deneyler sonucunda kimileri için uyku getirici bir etkiye sahip olduğuda görülmüştür. emin değilim yani. ben uyanmak için yapıyorum genelde.

uyumak!
"bir halk gibi kardeşçesine"

uykunun bastırdığı ama uyunmaması gereken durumlarda yapılması gerekenlerdir.
mesela camı açıp hava almak yada dışarı çıkıp kısa bir tur atmak etkilidir.