yararsız eylem, zira uyumak istendikçe unutulmak istenen şey daha da unutulmaz bir hal alabilir. bu aslında uykunun bilinçaltımıza etkisi ile doğrudan bağlantısı olan bir şey olup, çözümlenemeyen sorunlara karşı kişinin bu yola başvurması yine bilinçaltının dürtüklemesi ile oluşur ve bilinçaltı bu süre içinde sorunu farklı boyutları ile ele alarak daha da içinden çıkılmaz bir boyuta taşır. sonuç olarak tüm bunların sonunda, sorunu tamamiyle unutmak da söz konusu olabilecegi gibi daha çok geceler uykusuz kalmak, durumun, ileri derecede depresif karakterleri de içine alarak geri dönülmesi zor bir hale gelmesine de neden olabilecek neticeleri içinde taşıyabilecek bir çaresizlik eylemidir aynı zamanda.
bazen de bu durumun aksine, unutmak istenilen şeyler uyutmaz. uyumak istenir, uyunamaz. korkunçtur. uyanık geçen her saniye daha da büyür unutulamayanlar, göz kapaklarında tonlarca ağırlık varmış hissi hissedilir, yenik düşüp göz kapandığında teker teker yaşanır tekrar.
uyandığınızda mevcut durumun değişmediğini görmek olmasa harika. hapları alıp uyuyorsunuz, artık içinizde ne biriktirdeyseniz rüya olarak görüyorsunuz. belki 18 saat uyuyorsunuz, arada bir annenizin gelip siz kolunuzdan kaldırmaya çalıştığını hatırlıyorsunuz hayal meyal... kendi kollarınızı bile hissetmeden, kendinizi unutup uyuyorsunuz. uyandığınız kısacık anlarda, "dur kalkıp uzanacam bir tane daha içeyim şu meretten." diyorsunuz; ama kalkamadan uyuyorsunuz. sonra birkaç gün kendinize gelemiyorsunuz. siz bile kendinizi unutmaya çalışırken kimin umrundasınız ki?
bir de çok yorulunca unutulurmuş,unutulması istenilen şeyler.yorulunca unutulur,uyuyunca unutulur ve yorulunca da uyunulur.tek bir kapıya çıkıyor ama,yine de yapılanların hepsi.unutmaya...
çözülemez sorunların eşiğinde bunalmış iken, beynin kendisi için yaptığı koruma mekanizmasıdır. cidden bunalım geçirenler çok uyur, hayattan kopma isteğinin ve kaçma isteğinin bir sonucu olarak doğar. çünkü uyurken beyin birşey düşünmemekte ve sorunlardan geçici olarak kaçılmaktadır.
çevrenizde rahat bırakmayacak insanlar varsa zaten uyuyup unutmak imkansızken bunu denemek bile imkansız olur."kalk kalk kaç saat oldu uyuyosun" bağırtıları eşliğinde uyandırılırsınız.
iki gündür uyguladığım eylemdir.bir yararı olmasa da oturup düşünmekten kurtarır insanı.zaman geçer.o zaman zarfında bir şeyler değişir belki dersin.uyandığımda bir ışık yanar belki diye uyursun,uyursun.e güzel de olur.şok durumunu anlatmakta yardımcıdır.aynı zamanda bir depresyon belirtisidir,ama kim takar.çıkarız elbet ondan da.hele bugünü atlatalım dersin o durumdayken.uyuyalım güzelleşelim..
çoğu zaman işe yaramayan eylemdir.düşünmekten kaçtığınız kişi/ olay/ şey bilinçaltınıza öyle bir yerleşmiştir ki, rüyanıza girer, elinizde olmadan düşünmeye devam edersiniz...
sabah kalktığınızda hiç bir şeyin değişmediğini görünce kafaları duvarlara vurduracak eylem.
neden diye sorarsınız kendinize...nedenini o an idrak edemesenizde beyne yerleştirdiğiniz o korkunç düşünceler derine iter acıyı,acıyla beraber kuşku süregelir!
kazınır,yerleşir...
sonunda,saplantınız hayırlı olsundur!
hiçbir işe yaramayacak davranış.zira uyuduğun vakit boyunca neyi unutmak istiyorsan onu görürsün rüyanda.hem de karabasan cinsinden.sağa dönersin,sola dönersin ve muhtemelen uyandığında üstün başın terden sırılsıklam olmuştur.bu eziyeti çekeceğine hiç uyuma daha iyi.
kesinlikle işe yaramayacak eylem. unutmak istenen şey zaten unutulmak istenecek kadar içindeyse bir insanın, unutulmak istenecek kadar kafa yoruyorsa o rüyalarda da peşini bırakmayacaktır.
1999 depreminde yirmi dokuz yaşındaki kızkardeşini, ablasının yirmi üç yaşındaki kızını ve yirmi yaşındaki oğlunu, eniştesini kaybeden can arkadaşımın sürekli "uyutun beni" deme nedeni.