sinirlenmek  

izlediğim bir filme göre genelde korkudan kaynaklanan duygu. tabi başka şeylerden de kaynaklanabilir annenizin eve geç kaldınız diye kızması, arabayı izinsiz kaçırdığınızda babanızın sinirlenmesi bu yüzdendir. örneklerden de görüldüğü gibi sinirlenmenin bu türü genelde ebeveynler tarafından kullanılır.
fakat daha derine inersek bir şeyi anlamadığınızda karşınızdakinin sinirlenmesi gibi bir sürü sinirlenme daha korkuya bağlanabilir. (anlamadığınızda karşınızdakinin sinirlenmesinin nedeni aslında anlaşılmama korkusudur gibi)

olaylar sonucunda beklemediğiniz , hak etmediğiniz durumlarla karşılaşıldığında sinirlenmek , öfkelenmek.

anlık olanı tehlikeli olan duygu. istenmeyen sonuçlar doğabilir.

bööle beyninin tasının atması durumu herkeste farklı şekilde hissettirir kendini mesela kötü kedi şerafettinin bu durumlarda elleri zangır zangırtitrer

hiç beklemediğiniz bir anda hiç beklemediğiniz insanların yine hiç beklemediğiniz hareketlerine maruz kalırsınız. ne haklılığınızı duyurabilirsiniz, ne de karşı tarafın haksızlığını. üstelik sizi savunmasını beklediğiniz kişiler karşı tarafa geçmiştir birden. sinirlenirsiniz onlara, bir herşey bu kadar güzel giderken aniden bu kadar kötüleşebilmesine sinirlenirsiniz, bir anda içinizde bir yerlerde "ve hayat herşey yolundayken dur dedi artık" cümlesi yankılanır. bu arada geçen süre içinde etrafınızdaki herkesi kırdığınızı farketmezsiniz bile, bahaneniz hazırdır çünkü.

canınız salatalık yemek istediğinde yıkatıktan sonra üstüne tuz döktüğünüzde ıslak elinize yapışan o tuz taneciklerini görmenin sonunda oluşan duygu seli.bu sel mide bulantılarından kalp krizine karın ağrısından kansere kadar bir çok hastalığın nedenlerinden biridir.
bir örnek daha:tuvalete girdiğiniz zaman şlöp sesinden sonra kaba etinize klozedeki suyun sıçraması!

eskiden içimden 10'a kadar sayınca geçerdi, geçen yıllarla beraber saydığım sayılar iyice artıyor. umarım bu artış normal dağılım eğrisi gibi olur da belli bir yerden sonra düşüşe dönüşür.

"siz!
hissettiği gibi davranamayanlar, içinden gelenleri "toplum kuralları" bariyerine takıp orada bırakanlar, dürüstlüğü aciz bir davranış olarak görenler, aynı olanlar, kuzu olanlar, attığı her adımda ona dönecek ka'rı düşünenler, dostluklarda bile cinsiyet ayırımı yapanlar, karşı cinsle dost olamayanlar, dost olmak için kopenhag kriterleri kadar ağır kriterler gerektirenler, cool görünmek için duygularını açıklamayanlar, lider olmak için emirler dağıtanlar, kendilerini lider gibi görenler, kendinden başka herkesi aptal sananlar (ki asıl aptal sizsiniz) üstün görünmek için çesitli kurgularla, "yapılması ve yapılmaması gerekenler listesi" ile yaşayanlar, anlamayanlar, his sahibi olmayanlar, hatasını kabul etmeyenler, özür dilemeyi bilmeyenler!, yine cool görünmek için özür dilemek yerine hiç bir şey olmamış gibi yakın davrananlar, hiç sevmiyorum sizi.
ne işiniz var hayatımda!? siktirin gidin mk." diyebilecek raddeye gelmektir.

insanidir. rahat olun. siz bir canavar değilsiniz. zaten ülkede çok yolsuzluk var. ekonomi de kötüye gidiyor. her şeye zam gelirken maaşlar yerinde sayıyor. meyve sebzeler kuraklıktan azaldı ve pahalandı. çocuklar televizyon ve bilgisayarla zehirleniyor. tamam şimdi sinirlenebilirsiniz. inasi olduğunu söylemiştim.

beyninizde oluşan karıncalanma hissi.

işlerini gıcırdatmana suratının trafik lambasına dönmesine gözlerin elektriklenmesine sebebiyet verir.ardından küfür gelir.
cam canak ne varsa iner aşağı,cep telefonu fırlatılır duvara doğru, masa sandalye tekmelenir.

(bkz: psikopat)

bazen sebebini farkedemeyebilirsiniz: çok kısa süreliğine sizce hoş olmayan bir duygu ya da düşünceyle ilgilenirsiniz. hemen başka bir konuya geçersiniz. o duygu ya da düşünce bilinç altına geçer, siz sinirlenirsiniz, ama nedenini açık seçik tespit edemezsiniz.
keyifsiz bir duygu.
başkalarını değiştirmektense, kendini değiştirmeye çalışmak daha iyidir. tabi, söylemesi kolay çünkü bu zaman ve çalışma gerektirir.

(bkz: psikolog)
(bkz: kitap)
(bkz: felsefe)
(bkz: yaşamak)

yavaş yavaş vücut ısısının yükselmesi, mantıklı düşünememe, göz önünde olan bütün nesneleri parçalara ayırma isteği.

bir süre sonra elden birşey gelmediği anlaşıldığında yerini koy detone tadında bir aldırmazlığa bırakan hadise.

titremeye başlamak,baş ağrısının artması ve embesil oda arkadaşını imha etme isteği.
(bkz: sakinim)

insani bir duygudur. kontrol edilebilmelidir. kontrol edebilenler daha bir insan olurlar.kontrol edemeyene kontrol edebilmesi öğretilmelidir. öğretilebilememişse o kişiye de o duyguyu kontrol etmemek gerekir.sinirden öte şiddet vardır ki akıllara zarar. kafa göz yardırır.

titremeye, ellerin soğumasına hatta deyim yerindeyse buz kesilmesine, mide ve baş ağrısına, cümleleri tamamlama yetisinin kaybolmasına,ayakların karıncalanmasına,diş köklerinin ağırmasına topluca neden olabilecek eylem.

sinirlenilen şeyi fazlasıyla muhtaç, kendini yerlere atmakta olan küçük bir çocuk olarak düşününce çok daha kolay üstesinden gelinebilen ruh halidir bir süredir benim için. bir şeylere çok tepkilidir ama siz olmadan hiçbir şeydir ve gidip "gel bakiyim buraya" diye sarıldığınızda o da size sarılmak ve sakinleşmek zorundadır.
günümüz dünyasında fazladan adrenalin üretmek ve kalp damar sağlığına zarar vermekten öte işe yaraması çok enderdir.

gözlem yeteneğinizi arttırır. en küçük detaya dahi dikkatle bakmaya başlarsınız; bunun birlikte aynı oranda vurdumduymazlığınızda da artış görülür.. bu aslında isteseniz de elde edemeyeceğiniz muhteşem bir ikilidir.. farkında olmayanlar varsa geç de olsa öğrenmek lazımmış diye söylüyorum; bu ikili sayesinde çevrenizde tanıdığınız tanımadığınız herkesi gıcık edebilme yeteneğine kavuşuyorsunuz. kimin neden daha çok gıcık olacağı adeta içinize doğuyor; iç sesinize güvenin ve deneyin.. göreceksiniz muhteşem bir icat bu sinirlenmek; asla bırakmak istemeyeceksiniz..

artık sinirlenince yalnız kalmak yok. ne demiş atalarımız; paylaşın.. yeteneklerinizi köreltmeyin..