önce azaltiyim diyip hatta lighta geçip belki bi ihtimal denenen fakat bi türlü başarılı olunamayan,bırakanlarında iradesine saygı duyduğum,hiç bir tiryakinin kolay kolay yapamayacağı bi süre yapabilsede morali bozuk olduğunda yeniden sarılacağı meretten kopmak.
bağımlı bünyeler için tıbbi yardım almadan mümkün olamayan eylem. gerçekten bırakmak istemiyorsanız ya da kendinizi henüz hazır hissetmiyorsanız; tıbbi yardım eşliğinde de hiçbir sonuca varılamaz. " istemek " önemliymiş, öyle demişti eczacı abiler...
kimi denyoların sadece bir haftalığına yaptığı şeydir. ama daha en başından tekrar başlama gün ve saatini belirleyip herkese söyleyerek. böylelerine ne denilse azdır:*******
mangal gibi yüreğim, kömür gibi ciğerlerimle ss gerçekleştirdiğim hadise. henüz 24 saat oldu gerçi, gerçekleştirmek demeyelim. dün gece bu vakitlerde yatakta uzanırken ağzımın burnumun dolduğunu ve nefes almakta güçlük çektiğimi hissettiğimde "bırakıyorum lan seni allahsız" diyerek attım paketi. bugün fazla zorlanmadım. sadece akşam yemeğinden sonra alnıma doğru bir ağrı girdi hafiften. yarın çok zorlanacakmışım gibi bir his var içimde. çiklet, şeker, fındık fıstık mı alsam diyorum yanıma. du bakalım...
ikinci gününde herkesin dik dik baktığını, üçüncü gününde dik dik baktığını düşündüğüm insanların beni bi tenhada zkeceklerini sanmama yol açmış eylem.(bugünlerde çok asabi oldum kuzum) fakat ciğerlerime oksijen gittiğini hissetmek güzel. ense köküm ve alnımda şiddetli zonglamalar oluyor zaman zaman. netice itibariyle kimseye sigarayı ve dahi sigarayı bırakmayı tavsiye etmiyoruz. hiç başlamayın mümkünse.
dördüncü günü çok kötü geçmeyen hadise. korkarım tek günler kötü, çift günler kolay geçiyor. (yarın boku yedik). bu sigarayı bırakma hadisesinde nikotinin değişik özelliklerini keşfedersem şaşırmam. zaten patlıcanda bile var olan maddeden ne hayır gelir allasen. iyi ki de bırakmışım.
beşinci gününde baş ağrılarının devam ettiği, şeytanın "yanalım yiğidim" deyu dürtüklediği eylem. arkadaşların uzattığı marlborolar'ı * yok sağol kullanmıyorum diye terslerken gururum okşanıyor o ayrı. bugün de yemimi bozmazsam daha bişi olmaz. anladım ki tek günler hakketten sakat. patlıcan içecem bundan sonra. "imamın kafası iyi" diye bi yemek çeşidi bulayım iyisi mi. (bunu yazan nikotinüs, yanımda cigara içene kosinüs).
bırakılabileceği zannedilsede, onun tarafından bırakılmanın mümkünatının olmadığı, onsuz bir hayatı özünde barındıran evrensel, hayali bir akımın birinci temennisi.
sigarayı bir daha içmeme olayı..4 gündür bıraktım sigarayı.dünyanın en güzel şeyi olduğunu bile bile..kim ne derse desin..sigaradan nefret edilmez..sigara her zaman sevilecek bir şey.ama ben onu bırakıyorum.sevdiğim halde bırakıyorum.ayrılığın vakti geldi çünkü.insan yeri geldiğinde terketmesini de bilmeli bence..her an aklındadır sigara..ama bunu bile bile içmezsin..olay budur.bir gün gelir alışırsın yeni yaşamına ve aklına eski sıklıkta gelmez artık.ama tamamen unutamazsın.bunun bilincindeysen sigarayı bırakabilirsin..
"geçen hafta en beğendiğim davranışlarım" arasında birinci sırayı verdiğim daşşaklı eylem. dünyaya kazık çakcam allahın izniyle. pek bi sağlıklı hissediyorum kendimi henüz bir hafta olmasına rağmen. öyle ki; oksijen fazlalığından tarraa yiyebilirim bile. gönül hala içmeyi istese de, nefsim engel olmaya devam ediyor. nefisim ben yau. hem vapurda içemedikten sonra, sokayım sigaranın vereceği keyfe, değil mi ama?
tamamen bırakmak imkansızdır. aradan yıllar geçse bile kokusunu duyunca vücut isteyecektir. bırakmak için anca budist manastırlara falan gitmek lazımdır. ama orda da tütsü falan,zaten hepten dumanaltı,yine kanser riski var o zaman niye bıraktın istanbulu ve de sigarayı diye sorarlar adama.
