karpal tünel sendromu*  

el bileğinde karpal tünelin çeşitli sebeplerle daralması sonucu tünel içinden geçen sinir ve kaslara bası oluşması. özellikle buradan geçen median sinire bası sonucu elin ilk üç parmağında, geceleri uykudan dahi uyandırabilen tarzda uyuşma görülür. diyabetlilerde,fazla şişman kişilerde,tenisçilerde, fareyi düzgün şekilde tutmayan bilgisayar kullanıcılarında sık görülür

(bkz: falen testi)

ağrısı dayanılmayacak kadar ağırdır. bazıları ağrıya dayanamayıp, çivi çiviyi söker mantığıyla kollarına bileklerine çatal, bıçak, iğne ve bilimum delici maddeleri saplarlar.

ameliyat ile tedavisi, bilekte sinir üzerine baskı yapan kası kesmekten ibarettir. ancak sinir doku, baskıdan yeterince zarar gördüyse (bilindiği üzere sinir doku kendini yenilemekten acizdir) ameliyat da hiçbir işe yaramaz. çok iğrenç bir şeydir, allah düşman başına vermesin.

ks. cts.

"ev kadını hastalığı" da denir.uzun süre elleriyle ağır iş yapanlarda ya da bilgisayarla uğraşanlarda görülebilir.bilekler ağrımaya başladığında dinlendirilmeli.ileri safhalarda elin düz durmasını sağlayan,bir nevî eldiven takılması gerekebilir ya da cerrahî operasyona gerek duyulabilir.

ing. carpal tunnel syndrome

(bkz: ergonomi)

bileğe baskı uygulanması bu hastalığa neden olur. bilekten geçen sinirler koruyucu bir bantla kaplıdır. bu bant zamanla kalınlaşır ve sinirlere zarar vermeye başlar. parmak ve eldeki uyuşmalar bu hastalığın belirtisi olabilir.

mesleği gereği bilgisayar kullanmak zorunda kalanlar bu hastalığın önemini iyi bilmelidir.
fare ve klavye kullanırken bileklerin iç yüzüne baskı uygulanması ile bu hastalığa neden olunur.

bir de bileğin iç kısmının sol tarafında nasırlaşma görülür. genellikle sağ eldeki daha belirgindir çünkü fare kullanımı ile bileğe daha fazla baskı uygulanır.
eğer fare sol el ile kullanılıyorsa sağ eldeki nasır(cık) daha fazladır. hemen teleşlanılmamalı çünkü bu nasırcıklar hastalığın belirtisi değildir.

bir yazılım ofisindeki grafikçileri ve programcıları bir araya toplayıp bileklerdeki nasırlar kontrol ederek grafik-tasarım gibi işlerle uğraşanların nasırlarının programcılara göre daha fazla olduğu kanıtlanabilir.

bu hastalığı ilk öğrendiğim zamanlar klavyeyi daha fazla kullansam da sağ elimdeki nasır sol elimdekine göre biraz daha belirgindi.
klavye kullanımını arttırarak daha fazla kısayol tuşu öğrendim.
şimdi iki nasırımında renk tonu ve büyüklüğü aynı. takım oldular.

(bkz: bilgisayarcı hastalığı)
(bkz: karpal tünel sendromu)
(bkz: carpal tunnel)

(bkz: el bilek kanalı hastalığı)

kiss'in eski (ve rahmetli) gitaristi mark st. john'ın da zamanında yakalandığı, kendisini kiss'ten ayrılmak zorunda bırakan hastalıktır.

el bileğinden geçen sinire bası sonucu oluşan cerrahi yöntemlerle düzeltilebilen tıp dilinde carpal tünel sendromu olarak adlandırılan hastalık...

bilekten geçen karpal tünellerin içerideki damarların, kasların ve sinirlerin sıkıştırması sonucu ortaya çıkan rahatsızlık. uzun süre mouse kullanımı, gitar çalışırken dengesiz bilinçsiz bir şekilde ısınmadan ve ağrı duyulduğunda kaslarım gelişiyo oley diye denyo denyo zorlama sonucu oluşabilecek rahatsızlık.
mous kullanımında açı çok önemlidir. mouse ne kadar aşağıda yani dik bir açıyla tutulursa risk artar.
gitar kullanımı olayı ise benim yaptığım denyoluktur. ama hakkını yememek lazım ne idüğü belirsiz milyon tane tipin yazdığı bir forumda işte sağ el kaslarınızın çalışytığını hissedin başta acı yapabilir ama zamanla kondisyonunuz süper olacaktır yazısını yazanı da kutlamaktayım. bu yüzden onca zaman sonra bütün tekniğimi değiştirip birçok şeye yeni baştan başlamak zorunda kalmıştım. zararın neresinden dönülse kardır mantığıyla kurtuldum lakin nüksetmesinden korktuğum için istediğim ergonomide çalmaktan korkar oldum. illet de bir ağrısı var. ayrıca aynı anda hem uyuşma hem de ağrıyı hissettiren enteresan rahatsızlık.

bir meslek hastalığıdır. sekreter hastalığı olarak da bilinir. türk tıp literatüründe sekreter bileği olarka da rastlanabilir. bilgisayar kullanımının giderek arttığı günümüz dünyasında önlemlerini almadığımız müddetçe hepimizin başına gelecek olan insanı dayanılmaz acılarla başbaşa bırakan bir illettir. sinirlerin daralan tünlede sıkışması sonucu bilekteki şişme ile vücud bulur. ergonomik bir ortamda çalışmakta ve niye bu kadar para vericem ki buna alırım ucuz yollu birşey mantığıyla aldığınız klavye ve mouseları terk ederek, pedli ve gerçekten ergonomik olanlarını kullanmaya başlamakta umarım gecikmemişsinizdir. günde 3 satten fazla bilgisayar başında kalıyorsanız etrafınızdakilerin meraklı bakışlarına aldırmayıp ellerinizi bilekten her yarım saatte bir 2 dakika dairesel hareketlerle çevirmenizi ve aşağı yukarı haraket ettirmeniz şarttır. hastalık belirtileri göstermeye başladıysanız günde alacağınız bir aspirin hem ağrılarınızı hafifletecektir hem de kan dolaşımını hızlandıracağından düzelmenize yardımcı olacaktır.

bilhassa diablo (ekseriyetle 2ncisi) oynayanlarda bol bol görülen rahatsızlık.

median sinir transvers karpal ligamentin oluşturduğu bir tünelden geçer. sinirin bu kanalda sıkışması sonucu karpal tünel sendromu ortaya çıkar. ortaya yaş kadınlarda, gebelerde , romotoid artriti, diyabeti, hipotiroidisi ve elini çok kullananlarda sık. klinik ve emg ile tanı konuluyor. hafif düzeyde ise el bileği ateli önerilir, hastanın ince işlerden ve elini çok kullanmasından kaçınması önerilir. orta ağır düzeyde bir etkilenme varsa cerrahiye verilir . ancak cerrahiden sonra bile hastaların % 50'nin şikayetleri devam eder. o zaman nöropatik ağrı tedavisinden faydalanılır.