|
|
- erkeklere çok yakışan, bayanlara ise belli bir ölçüde (!) yakışan karın bölgesinde genelde yağların altında bulunan kasların hepsi. en zor belirginleştirilen kas türüdür. ıkınır sıkınır aylarca mekik çeker spor yaparsınız, bir ay oturursanız üzeri gene yağ ile kaplanır, insanı sinir eder. bayanlarda fazlası igrenç bir görüntüye neden olur. öyle ki bir bayanda t-shirt ün altından bu kaslar gözükmemelidir. göğüsün hemen altı ile cinsel organ arasında saçma sapan tepeler oluşması görüntü kirliliğidir. tabi hercules olacağım diyen bağyanlara bir şey demiyorum. zevk meselesi..
bir de şunlar var,
(bkz: öksürmekten karın kası yapmak)
(bkz: adonis kası)
- (bkz: baklava)
- vucuttaki yağ oranını yüzde 2 lere düşürmeden baklava şeklindeki kas görmenin imkansız olduğu üzerinde soğan sarımsak doğranabilecek kas grubu.
|
