b 12 eksikliği  

eksikliği akli melekelerin zayıflamasına neden olan. kafamı toparlama engelim. yıllardır başımın belasıdır.

megaloblastik anemi sebebidir.

vejeteryan hastalığı şeklinde de bilinir.
b 12'nin en doğalı ve insanın en yararlanabileceği cinsi kırmızı ette bulunur, ve yeterli miktarda alınmadığında unutkanlık, bitkinlik yaratır.

tanısı doğru konmayıp sadece demir preparatlarıyla anemi düzeltilmeye çalışıldığı takdirde meydana getirdiği nörolojik hasarın geri dönüşümsüz olduğu hastalık.

vitaminin emilimi için gerekli olan intrinsik faktörün olmaması(mide alınmış olabilir) ya da yetersiz üretimi (atrofik gastrit vs ) sonucu da oluşan anemi.ancak bu hemen olacak bi durum değildir.karaciğerde b12 depolanmıştır,3-7 yıl sonra meydana gelir.(bkz: hastalık yok hasta var)

genç yaşta bunaklık belirtileri gösterip unutkanlığı abartınca eş dostun size kırmızı et yedirmek için seferber olmasına sebep sevimsiz olay.

giri yazarken daha önce aynı şeyleri yazmış olduğunuzu farkedip kahrolama sebebiniz.

(bkz: @2718691)
(bkz: unutkanlık)

house md de izlediğim bir bölümde, b12 eksikliği kadını nerdeyse öldürüyordu.
konu şöyleydi:
gıdalarla b12yi almasına rağmen, bağırsakta yaşayan tenyalar bunu sindiriyor ve bedene hiçbir şey bırakmıyor.
tabi sonra house bu durumu çözüyor ve kadın kurtuluyor

ayrıca genel olarak yaygın olan yanlış; et yemezsek b12 vitamini eksikliği yaşarız düşüncesidir.
doğru gıdalarla beslenen vejetaryanlar nerdeyse 100 yaşına kadar yaşayıp, hiçbir unutkanlık yaşamıyorlar.
en büyük örneği hintlilerdir.

(bkz: apikobal)

insan bazen neyi unuttuğunu bile unutur.