öğlen uykusu  

kimi çocuklar da herkes uyuyup el ayak çekilince evcilik oynarlar.*

gün ortasında oldukça dinlendirici bir uykudur. bir saati gece uykusunun birkaç saatine eşdeğerdir. bir projem vardı. insanların öğle paydoslarında yatıp uyuyabileceği bir yer yapmak. kabin yatakların içinde... bir bardak ılık süt servisinin ardından sessiz sakin bir yatakta adamları belli bir ücret karşılığında uyutmak... fesatlar için söyleyeyim. insanlarının iki ya da daha fazla kişi girmesi gibi bir planım yok. izin vermek gibi bir niyetim de yok.

yazın hava çok sıcaktır. yazlıktasındır ve sabah denize girmişsindir. öğle yemeğini yedikten sonra hafif bir ağırlık çeker üstüne. gazeteye iki göz gezdirdikten sonra artık iyice uykun gelmiştir. evin en serin odasına gidersin ve mışıl mışıl uyumaya başlarsın. uyanınca susamışsındır. mutfağa gidip buzdolabından buz gibi karpuzu çıkarıp sularını akıta akıta yersin.
(bkz: artık yaz gelsin)

(bkz: siesta)

gün ortasında 30 dakikalık bir kestirme beynin şarj olmasını sağladığından bu uyku geri kalan vakitte müthiş bir performans oluşturur.bildiğim kadarı ile bu uyku aynı zamanda hz.muhammed'in sünnetidir ve bir çok islam alimi de gün ortasında hafiften kestirerek gecelerini daha dolu yaşamaya gayret ederlermiş bu uykuyla.
(bkz: kaylule)

çok fazla derin anlam yüklemeden öğlen uykusu bilhassa yapış yapış sıcaklarda baymış bünyenin kurtuluşudur, dinlendirir ama çok da uyunursa kalkınca insan daha da afallar, sersemleşir.

bir de derin uykuya dalmak daha zor olduğundan öğle uykusunda rüya ve kabus görme olasılığının daha fazla olduğunu düşünüyorum. düşüncemi sırf bilim için araştırmak şimdi uyumaya gideyim en iyisi.

pazar günleri akşam üstü beşe sarkınca adamı serseme çeviren, pestil olma hali. yapılmayıp, atlanınca ise özlenendir, bir pazar olsun yeminle uyuycam akşama kadar türünden...

son zamanlarda düzenli olarak her gün yapmaya çalıştığım şey. vücut ısınızın düştüğü ve üzerinizde uyku baskısı hissettiğiniz o vakit, 15 ila 45 dakika arası bir uyku vücut bataryanızı yeniden şarj edecek ve sizi günün geri kalan zamanında zinde tutacaktır. ancak 45 dakikayı geçirirseniz bir süre sersem sersem dolaşırsınız.

öğle uykusu olmasın sakın...

edit: tdk halk ağzında(bu şekilde yazıyor) "öğlen" kelimesini de kabul etmektedir,bunun yazı diline uygulabilirliği hakkında kesin bir bilgiye sahip değilim...
katkılarından dolayı ardava teşekkür ederim.

çocukken ağlaya sızlaya yatağa gidirken yaş ilerledikçe ulan yarım saat kestirebilsem denilen uyku.

meğer annem ne mübarek insanmış.*

mesai saatlerinin 08:00 - 12:00 öğle arası 14:00 - 18:00 olması gerekir. öğle arasında kişi bir saat kestirebilmelidir. o zaman gün daha verimli geçer. hayat bayram olur. bütün dünya buna bir inansa...

yapıldığında insan kendisini şarj eder.kalktığında çok mutlu,huzurlu ve dingin uyanır.süperdir.hele kalkınca bir de sıcacık bir çay varsa daha da sevinçli olur bu deli gönül.

mükemmel bir şeydir. gün içinde yapacak işiniz yoksa, ufak tefek işlerinizi de geçiştirir, tembelliğe vurursunuz kendinizi. hele bir de camdan tatlı tatlı rüzgar esiyorsa üzerinize doğru, dünyanın en güzel şeyidir öğlen uykusu. kısa ve tatlı rüyalar doğurur.

çocukken nefret edilir bu öğle uykusundan, ama ilerki yaşlarda ikramiye gibi gelir insana.
ayrıca "bi yarım saat uyuyum, dinleniyim" diye yatılan bu uykular genellikle 2 saat civarında biter.

sabah uykusuyla birleştirilince salaklaşmaya yol açan günün yarısının gidip diğer yarısınında da kişide birşey yapma isteği doğurmayan uyku.

konsantrasyonu toparlamak için gerekli olduğuna inandığım uyku.

fırat' ın en büyük düşmanıdır.*

aslında uykuların en tatlısıdır. fakat uyandıktan sonra insan kendisini hoşaf gibi hisseder, güçsüzleşir sanki. biraz daha uyumak ister, bu sefer de uyku sistemi çöker, gecesi gündüzüne karışır.

genellikle yaz aylarında, öğle yemeğinden sonra gerçekleştirilen, insanı dirilten uyku. sevmem ben bunu. ne zaman aile fertleri yataklara ya da kanepelere ilişse kendime yapacak bir şeyler bulurum. küçükken oyun oynardım, şimdi tv vs. vakit öldürürüm. sebebini bilmiyorum, ama heralde 5 yaşımda, bir yaz günü annem ve ablamla masumca öğlen uykusu çekerken çalan telefonla uyanmamız ve babamın ölüm haberini almamız olsa gerek.

küçükken annemin öğlen uykusu takıntısı vardı.tabi çok kardeş olunca anne başından çocuklarını atmak ve rahat rahat uyumak için bizi gündüz vakti uyuturdu.karşılığında birşey vermesi lazımdı ki biz itiraz etmeyelim.en büyük kozu bizi dışarı çıkartmaktı.uyumazsanız bugün dışarı çıkmak yok derdi.uzun perdelerimiz vardı koyu renkte onları kapar yatırıdı bizi.biz tabi sessiz sessiz beklerdik annem bizi uyudu sanardı.yaklaşık iki saat sonra annemiz öğlen uykusundan kalkar ve yarım saat dışarı çıkartırdı bizi.anlayacağınız bizden çok annemin işine gelen hadiseydi.

akşam erken yatmışsındır sabah erkenden kalkar ders çalışırım diye. 9 gibi kalkarsın kahvaltı yaparsın, gazete okursun, facebook'a dalarsın, temizlik yapacağın tutar o gün. bi bakmışsın saat 12'yi geçmiş. aha ders çalışacaktım deyip oturursun masaya tam notları karıştırmaya başlamışken birden basar uyku 10 dakka kestireyim dersin 2 saat 3 saat allah ne verdiyse uyursun öyle bir şey işte. *

gece uykusuna göre 1e 2 oranında zaman tasarrufu yapan uyku.

öğlen 1,5 saat uyku ile gece 3 saat fazla mesai yapılabilir.

güneşin içimi ısıttığı yaz günlerinde kumdan kaleler yaparken ben,bahçe kapısında beliren babaannemin büyümen için uyumalısın diyerek üzerimde gerçekleştirdiği eylem. evlensem çocuğum olacak hala aynı şeyi yapıyor bana,yeter ama babaanne daha ne kadar büyücem ben * *

(bkz: anahaber zamanı uykusu)

bugün arkadaşımın iki tencere kapağını birbirine vurmasıyla beni korkudan uyandırdığı uykudur.