rem

ks. rapid eye movement.

hızlı göz hareketi denilen rem faal uyku halidir. vücut hareketsiz olmakla beraber yüzde ve parmak uçlarında düzensiz hareketler vardır. horlama kesilir. nefes düzensiz haldedir. yani hızlı ve yavaş arasında ritim değişikliği görülür. bazılarının kanaatlerine göre rem uyku hali değil bir çeşit sara nöbetidir. gece uykumuzun 1.5 ile 2 saati rem uykusudur. nrem ve rem devreleri 70 ile 110 dakika arasında değişir. ortalama 90 dakika olarak kabul edilmektedir. ruhi depresyon geçirenler rem uykusu olmadığı sürece kendilerini daha rahat hissederler. rüya görme hadisesi çoğunlukla rem döneminde olmaktadır.

(bkz: nrem)